برترین ها: چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی میكنید؟ چرا خیلی زود انرژیتان تمام میشود؟چرا نسبت به قبل احساس فرسودگی و تحلیل رفتن میكنید؟ ۷ علت كه میتواند علت اصلی خستگی شما باشد را برشمردیم. یكی از ۵ مشكل اصلی زنان در سال ۲۰۱۰، در […]
لیپوماتیک
بیشترین سوالات در لیپوماتیک بر این نکته متمرکز است که لیپوماتیک چیست، عوارض لیپوماتیک چیست و همچنین اینکه برتری های این روش نسبت به روش های گذشته چیست. لیپوماتیک در حقیقت یک نوع دستگاه ساکشن پیشرفته برای تخلیه چربی های موضعی زیر پوست می باشد. تکنولوژی بکار گرفته شده در این ابزار بقدری دقیق و […]
یوگای خنده؛ بخندید و شاد باشید
وبسایت بدونیم – مریم اسدی: یکی از شاخه های یوگا که حتما چیزهایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا می کند. یوگای خنده استرس را کاهش می دهد، نگاهمان را به دنیا مثبت و حس تازگی و انرژی ایجاد می کند. یوگای خنده را هم می توان […]
جشنواره عیدانه ایمپلنت با روکش بدون درد
ایمپلنت بدون درد ایمپلنت بدون درد یا کاشت دندان بهترین انتخاب برای جایگزینی دندانهای از دست رفته است. شاید برای بسیاری از ما حتی تصور عارضهای به نام بیدندانی سخت باشد، ولی متاسفانه به دلایل زیادی این احتمال وجود دارد که یک یا چند دندان خود را از دست بدهیم. تاچند دهه پیش اگر چنین […]
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
وب سایت بدونیم: همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می کند. این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه […]
جادوی مدیتیشن در دوران بارداری
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: «وای عزیزم، جواب تست مثبته!» این کلمهها بدون تردید میتوانند هر زوجی را هیجان زده کنند. حتی تصور بچه داشتن هم میتواند هر کسی را خوشحال کند، اما همزمان نگرانیها و شوریدگیهای خودش را نیز دارد! بارداری هر چقدر هم که شگفت انگیز باشد، باز هم تجربیات […]
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
وبسایت دکتر کرمانی: اگر به دنبال تاثیر متفورمین برای لاغری هستید خواندن این مطلب به شما توصیه می شود. در این مقاله می خواهیم بدانیم که آیا استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است یا خیر و اینکه چرا گاهی پزشکان آن را برایتان تجویز می کنند؟ پیش از اینکه تصمیم بگیرید از قرص […]
عوارض مصرف زیاد دارچین
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: دارچین، گیاهی است که از پوستهی درونی درخت دارچین تهیه میشود. دارچین ادویهای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی. دو نوع دارچین وجود دارد: کاسیا: که به آن دارچین معمولی میگویند و نوعی است که […]
تسکین پا درد در سه سوت!
مجله همشهری تندرستی – تارا ذکائی: کارهای روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و […]
۱۰ نشانه اصلی بارداری
برترین ها: آیا باردار هستید؟ برخی نشانه ها همچون عقب انداختن پریود تا یک یا دو هفته، نشان دهنده بارداری زنان هستند. از هر ۱۰ خانم، ۷ نفر از آنها در ۶ هفتگی نشانه های بارداری را از خود بروز می دهند. اگر پیگیر تاریخ پریود خود نیستید یا قاعدگی بی نظمی دارید که هر ماه […]