برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: میوهها سرشار از مواد مغذیاند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد. پوست پرتقال پوست پرتقال برای کاهش وزن بسیار مفید است و به عنوان لایه برداری طبیعی و موثر برای سفید کردن پوست عمل میکند. پوست […]
بی خوابی و همه دردسرهایش
ماهنامه همشهری تندرستی: ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله های بیشماری گوسفند، بز و… هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! دلیل همه این […]
بهترین ورزشها برای کودکان معتاد به اینترنت
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: امروزه کودکان زمان زیادی را صرف نشستن پای تلویزیون یا استفاده از تبلت و موبایل می کنند. اگر چه استفاده از تکونولوژی برای کودکان بسیار جذاب است اما تماشای این عادت فرزندان برای پدر و مادرها هیچ لذتی ندارد. با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از […]
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار میشوند؟
وب سایت روزیاتو: برای پدر و مادرها مسأله ای نگران کننده تر از یک کودک همیشه سرما خورده و بازگشت مداوم آنفولانزا نیست. این بیماری می تواند باعث دور ماندن کودک از مدرسه و کارهای لذت بخش دوران کودکی مثل بازی کردن و رفتن به مهمانی شود. در چنین شرایطی با وجود آنکه پدر و […]
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
برترین ها: چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی میكنید؟ چرا خیلی زود انرژیتان تمام میشود؟چرا نسبت به قبل احساس فرسودگی و تحلیل رفتن میكنید؟ ۷ علت كه میتواند علت اصلی خستگی شما باشد را برشمردیم. یكی از ۵ مشكل اصلی زنان در سال ۲۰۱۰، در […]
لیپوماتیک
بیشترین سوالات در لیپوماتیک بر این نکته متمرکز است که لیپوماتیک چیست، عوارض لیپوماتیک چیست و همچنین اینکه برتری های این روش نسبت به روش های گذشته چیست. لیپوماتیک در حقیقت یک نوع دستگاه ساکشن پیشرفته برای تخلیه چربی های موضعی زیر پوست می باشد. تکنولوژی بکار گرفته شده در این ابزار بقدری دقیق و […]
یوگای خنده؛ بخندید و شاد باشید
وبسایت بدونیم – مریم اسدی: یکی از شاخه های یوگا که حتما چیزهایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا می کند. یوگای خنده استرس را کاهش می دهد، نگاهمان را به دنیا مثبت و حس تازگی و انرژی ایجاد می کند. یوگای خنده را هم می توان […]
جشنواره عیدانه ایمپلنت با روکش بدون درد
ایمپلنت بدون درد ایمپلنت بدون درد یا کاشت دندان بهترین انتخاب برای جایگزینی دندانهای از دست رفته است. شاید برای بسیاری از ما حتی تصور عارضهای به نام بیدندانی سخت باشد، ولی متاسفانه به دلایل زیادی این احتمال وجود دارد که یک یا چند دندان خود را از دست بدهیم. تاچند دهه پیش اگر چنین […]
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
وب سایت بدونیم: همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می کند. این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه […]
جادوی مدیتیشن در دوران بارداری
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: «وای عزیزم، جواب تست مثبته!» این کلمهها بدون تردید میتوانند هر زوجی را هیجان زده کنند. حتی تصور بچه داشتن هم میتواند هر کسی را خوشحال کند، اما همزمان نگرانیها و شوریدگیهای خودش را نیز دارد! بارداری هر چقدر هم که شگفت انگیز باشد، باز هم تجربیات […]